Czemu służy masaż i jakie są rodzaje masażu?

W miesiącu sierpień 2013 został opublikowany artykuł na portalu internetowym: www.zdrowoaktywni.pl. Portal promował aktywny i zdrowy tryb życia. Obecnie portal jest nieaktywny.

Czemu służy masaż i jakie są rodzaje masażu? Autor: Wojciech Kobza.

Historia masażu

Historia masażu wywodzi się ze starożytności. Już 3000 lat p.n.e. masaż był stosowany w Indiach i Chinach, stanowiąc naturalną metodę leczniczą. Metody masażu kultury dalekowschodniej połączyły działania harmonizujące ciała, umysł i ducha.

Masaż obecnie

Obecnie masaż, to pojęcie obejmujące szerokie spektrum, zarówno leczenie, profilaktykę, sport, terapię manualną, neurodynamikę kliniczną, jak również działania o charakterze kosmetyczno-higienicznym, czy stricte relaksacyjnym, mające coraz większe znaczenie w odnowie psychosomatycznej.

Stosując różne kryteria, masaż można podzielić ze względu na: Środowisko w jakim jest wykonywany: masaż suchy, masaż w środow...